“吸气、呼气、放松......”，“铛铛铛铛......”这是从竹秀社区里传出来轻柔的声音及舒缓的音乐声，走近一看，原来是竹秀社区联合新希望社会工作服务中心开展的“欢度女神节”活动。

只见“女神们”平心静气，有序呼吸，进入舒适状态放松自己，跟着瑜伽老师一步一动，呼吸调整、冥想、盘腿而坐......在动静结合中充分地舒展、拉伸全身的肌肉，修养身心。此刻她们沐浴在音乐中，一张一弛，一呼一吸，用优雅的瑜伽动作感受着自然气息。

此次瑜伽公益课，旨在丰富社区女性的业余文化生活，也为辖区女性们健美身心的需求提供一个平台。大家在一起练瑜伽不但可以修养身心，更增进了邻里之间的感情，让大家能够以更健康的体态和更饱满的精神状态投入到工作和家庭生活中。

（朱璇璇）